Kas iskelet sisteminde herhangi bir sorunu olan bireyin ihtiyaçlarını belirlemek, egzersiz planını oluşturmak, kullanılacak egzersiz tipine karar vermek ve egzersizi uygulamak için gerekli bilgi ve beceriyi kazandırmaktır. Eklem hareketi, kuuvet, koordinasyon, hız, gevşeme için kullanılabilecek egzersiz tedavi yöntemleri bu amaç kapsamında öğretilecektir.
Ön Koşullar
-
Eş Koşullar
-
Özel Koşullar
ders devamlılığı zorunludur
Öğretim Üyeleri
Prof.Dr. Burcu Semin Akel
Asistanlar
Ders Gün,Saat ve Yeri
Pazartesi, 9.00-12.45, Şirinevler Yerleşkesi C Blok
Görüşme Saatleri ve Yeri
Pazartesi, 12.45-13.15, Şirinevler Yerleşkesi C Blok
Öğretim Yöntem ve Teknikleri
Sözlü anlatım, Pratik uygulama, Role play, Grup çalışmaları
Temel Kaynaklar
A.Saadet Otman. Egzersiz Tedavisinde Temel Prensipler ve Yöntemler. Pelikan Yayınevi. Ankara -2015.
Diğer Kaynaklar
Haftalık Ders Programı
Hafta
Dersin İçeriği
Öğretim Yöntem ve Teknikleri
1. Hafta
Tedavi Hareketlerine Giriş
Sözlü anlatım, Pratik uygulama, Role play, Grup çalışmaları
2. Hafta
Egzersizin Sınıflandırılması ve Egzersiz Planlama
SSözlü anlatım, Pratik uygulama, Role play, Grup çalışmaları
3. Hafta
Normal Eklem Hareketi Egzersizleri
Sözlü anlatım, Pratik uygulama, Role play, Grup çalışmaları
4. Hafta
Germe Egzersizleri
Sözlü anlatım, Pratik uygulama, Role play, Grup çalışmaları
5. Hafta
Dirençli Egzersizler
SSözlü anlatım, Pratik uygulama, Role play, Grup çalışmaları
6. Hafta
Egzersiz uygulamalarında elastik ve plastik materyallerin kullanımı
SSözlü anlatım, Pratik uygulama, Role play, Grup çalışmaları
7. Hafta
Ara sınav
8. Hafta
Açık ve Kapalı Kinetik Zincir Egzersizleri
Sözlü anlatım, Barkovizyon sunumu, Pratik uygulama, Role play, Grup çalışmaları
9. Hafta
Aerobik Egzersizler
Sözlü anlatım, Barkovizyon sunumu, Pratik uygulama, Role play, Grup çalışmaları
10. Hafta
Plyometrik ve Çeviklik Egzersizleri
Sözlü anlatım, Barkovizyon sunumu, Pratik uygulama, Role play, Grup çalışmaları
11. Hafta
Gevşeme ve Solunum Egzersizleri
Sözlü anlatım, Pratik uygulama, Role play, Grup çalışmaları
12. Hafta
Denge, Koordinasyon ve Propriosepsiyon Egzersizleri
Sözlü anlatım, Pratik uygulama, Role play, Grup çalışmaları
13. Hafta
Postür Egzersizleri
Sözlü anlatım, Pratik uygulama, Role play, Grup çalışmaları
14. Hafta
Spinal Stabilizasyon ve Skolyoz Egzersizleri
Sözlü anlatım, Pratik uygulama, Role play, Grup çalışmaları
15. Hafta
Final Sınavı
16. Hafta
Final Sınavı
17. Hafta
Final Sınavı
Değerlendirme Ölçütleri
Ölçüt Tipleri
Adet
Yüzdesi(%)
Ara sınav(lar)
2
40
Kısa sınav(lar)
1
10
Derse Devam / Katılım
1
5
Final
1
45
ÖÇ-1
Egzersiz sırasında dikkat edilmesi gereken faktörleri bilir
ÖÇ-2
Egzersiz ile ilişkili insan anatomisi, fizyolojisi, kinezyolojisi temel bilgileri hatırlar
ÖÇ-3
Temel ölçme ve değerlendirme bilgilerini tekrarlar ve kullanır
ÖÇ-4
Birey değerlendirmesini egzersize karar verme sürecinde nasıl kullanacağını anlar
ÖÇ-5
Farklı durumlarda kullanılan egzersiz yöntemlerini ve tiplerini açıklar.
ÖÇ-6
Egzersiz programı planlar
ÖÇ-7
Farklı egzersiz tiplerinin vücuda olan etkisini analiz eder
ÖÇ-8
Egzersizin etkilerini tartışır.
ÖÇ-9
Farklı egzersiz yöntemlerini öğrenir ve uygular
Program Çıktıları
PÇ-1
İnsan bedenini mikro ve makro düzeyde oluşturan yapıları (hücre, doku, organ), organları, segmentleri ve segmentlerin birbiri ile etkileşimlerini inceleyebilir.
PÇ-2
İnsan bedenini fiziksel yapı temelinde ele alarak ölçme, değerlendirme yapabilir.
PÇ-3
Fonksiyon bozukluklarına neden olan durumları, fonksiyonel bozuklukların boyutlarını ve kişilerin yaşamları üzerindeki etkilerini belirleyebilir.
PÇ-4
Büyüme ve gelişme bozukluklarında konsültasyon, hasta takibi ve tedavi süreçlerinde aktif rol alır.
PÇ-5
Kronik ilerleyici hastalıklarda (kanser, kas hastalıkları, sinir sistemi hastalıkları, metabolik hastalıklar), hastalığın etkilerini (ağrı, fonksiyonel yetersizlik) azaltmada konsültasyon, hasta takibi ve tedavi süreçlerinde aktif rol alır.
PÇ-6
Yaşlanmaya bağlı meydana gelen problemleri belirleme, öngörme, önleme, takip ve tedavi süreçlerinde aktif rol alır.
PÇ-7
Hastane, özel klinik, sağlık merkezleri, rehabilitasyon merkezleri, engelli ve yaşlı bakım evlerinde hasta takibi ve tedavi süreçlerinde aktif rol alır.
PÇ-8
Sağlığı geliştirme ve sağlık ile ilgili olası risk faktörlerini belirleme, önleme ve takip etmede aktif rol alır veya otonom olarak çalışabilir.
PÇ-9
Hastalık nedeni ile fonksiyonelliğin azaldığı durumlarda tedavi uygulamalarına ek olarak yaşam alanlarının mimarisini değerlendirmek, çevresel engellerin kaldırılması amacı ile gerekli düzenlemeleri planlama ve projelendirme süreçlerinde görev alır.
PÇ-10
Toplum sağlığını değerlendirme, koruma ve geliştirme amacı ile proje üretebilir ve projelerde aktif rol alabilir.
PÇ-11
Engelli bireylerin tedavisi, rehabilitasyonu, mesleki beceri kazanma ve maddi kazanç elde etme amacı ile mesleki rehabilitasyon merkezi kurulumu ile ilgili proje geliştirme ve bu merkezlerde aktif görev alabilirler.
